Todo sobre las bolsas en los ojos

¿Tienes bolsas en los ojos? Si la respuesta es “sí”, entonces debes saber que no eres la única persona que sufre de este problema. Cada vez son más las personas que despiertan con bolsas debajo de los ojos ocasionándoles molestias en el día a día.

Las características de las bolsas en los ojos

bolsas debajo de los ojosLas características son una notable hinchazón en la zona inferior del parpado y lamentablemente otorgan una mirada triste y cansada, siendo por la mañana -nada más despertarnos- la hora cuando más se notan.

Es importante que sepamos diferenciar si nuestro problema son las bolsas en los ojos o simplemente se trata de un problema de ojeras, puesto que se estamos frente a temas diferentes.

Por una parte y tal como hemos precisado, las bolsas de los ojos son ocasionadas por una hinchazón inusual en el párpado inferior, mientras que las ojeras son una pigmentación morada-azul, grisácea y oscura ocasionada por la rotura de alguna venita de las que pasan por allí.

Las causas por las que tenemos bolsas en los ojos pueden variar y ser de distinto tipo. Por ejemplo, puede ser posible que se deba a la retención de líquidos y por lo tanto son situaciones que podemos manejar, o también pueden tener una causa genética o hereditaria que será más difícil de tratar de manera natural o con simples remedios caseros o un cambio de hábitos.

Ya conociendo las causas de las bolsas en los ojos y que puedes consultar en este sitio web en la sección Causas de las bolsas en los ojos nos será sencillo tomar medidas al respecto para disminuirlas o bien eliminarlas de manera definitiva y así recuperar un rostro bello, con ojos que trasmitan alegría en vez de cansancio.

¿Por qué aparecen bolsas en los ojos?

Como hemos mencionado, los factores pueden ser múltiples, pero el que os contamos a continuación es el más común.

La red de capilares que nutren en ojos y las zonas cercanas a este tienen a dilatarse cuando experimentamos cansancio o bien cuando estamos enfermos. Esta dilatación puede responder a muy diversas causas, como por ejemplo una infección o una herida.

Por estos vasos sanguíneos que se encuentran dilatados por las más diversas causas circula sangre oxigenada y sustancias cuyo objetivo es combatir el estrés, especialmente debajo del ojo, provocando una evidente hinchazón a la que solemos llamar “bolsas en los ojos”.

Muchas veces estas bolsas en los ojos son de color oscuro, puesto que la piel de la zona ocultar es extremadamente fina y transparenta la sangre que circula por la zona.

Sea como sea, las bolsas en los ojos no son solamente molestas, sino que envejecen nuestra mirada.

Consumir demasiada sal, fumar o el alcohol más la falta de sueño suelen ser las causas principales de que nuestros ojos presenten esta inflamación. Aunque también hay otras causas, como ya hemos mencionado anteriormente como:

– Causas genéticas

– Retención de líquidos

– Acumulación de toxinas

– Hormonas

Sea como sea, un truco para evitar que nos aparezcan bolsas en los ojos es seguir una alimentación equilibrada y mantener nuestro cuerpo hidratado con abundante agua.

Algunos de los tips que te aconsejamos son los siguientes:

Dormir con la cabeza en alto

Un buen descanso es primordial, pero también la forma como descansas. Dormir con la cabeza de manera que quede más alta que el resto de nuestro cuerpo es una buena manera para evitar las molestas bolsas en los ojos al despertar. ¿Cómo logramos esto? ¡Muy fácil! Ponemos una almohada más grande o bien dos, lo que evitará que el líquido se acumule en la zona inferior de nuestros ojos.

Cena ligero

Dado que una de las principales causas de las bolsas en los ojos es una mala alimentación, la cena antes de irnos a dormir debe ser lo más ligera posible. Un menú basado en verduras y con muy poca sal ayudará a la disminución de líquido.

Lava tu cara al despertar y haz ejercicio

Al iniciar el día, una buena forma de reducir las ojeras es lavarnos la cara con agua muy fresca apenas despertemos. Este truco, sumado a realizar ejercicio físico por la mañana nos ayudará a bajar las bolsas. Un truco para valientes: llenar un bol hielo con agua y sumergir el rostro puede dar muy buenos resultados.

Los clásicos: pepino y bolsas de té

poner pepinos para las bolsas en los ojosEl viejo truco de poner debajo de los ojos y en los contorno unas rodajas del clásico pepino o bolsas de té (manzanilla o té verde vienen muy bien) son una forma de hacer que la circulación de la zona se active. Es importante que ya sea el pepino o las bolsas de té estén frías para obtener resultados.

Cremas específicas para los ojos

Para prevenir la aparición de las molestas bolsas en los ojos también podemos utilizar cremas específicas para este fin y aplicárnosla antes de ir a dormir y también tras lavarnos la cara, al levantarnos.

Una buena forma de aplicar estas cremas es con la yema de los dedos “teclear” el lugar donde nos la estamos poniendo.

Cuidado al desmaquillarte

Utiliza un desmaquillador bifásico y no ejerzas mucha presión al quitarte el maquillaje, puesto que si lo haces las bolsas en los ojos se acentuarán.

¿Y si nada de esto da resultado y sigo teniendo bolsas en los ojos?

Aunque consideramos que siempre pasar por el quirófano es la última alternativa a este problema, existe una operación llamaba blefaroplastia y consiste en la remodelación de los párpados afectados por las bolsas mediante la eliminación del exceso de tejido. Al someternos a esta operación conseguiremos una mirada más joven, aunque como imaginaréis se trata de una intervención quirúrgica que dura aproximadamente entre dos y tres horas y no requiere hospitalización.

Pero antes de eso, recomendamos probar con productos cosméticos. Es difícil dar con el adecuado para cada caso en particular, pero si acertáis con uno es posible que las bolsas de los ojos se nos reduzcan notablemente.

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6 thoughts on “Todo sobre las bolsas en los ojos

  1. Rosa Baron
    24 abril, 2013 at 3:03

    yo tengo ya tiempo con bolsas en los ojos y espero pronto poderme deshacer de ellas ya que se ven muy feas, gracias

  2. María
    21 junio, 2013 at 12:54

    Hace diez años que tengo hipertiroidismo,y debido a ello empecé a tener bolsas.aunque a día de hoy,y desde hace ya cinco años,está controlado y no preciso de medicación,las bolsas persisten.he probado todo tipo de cremas,pero sin ningún resultado.

    1. carol
      4 marzo, 2014 at 15:49

      Hola Maria, tengo 21 años y desde que tenia 4 tengo hipertiroide, tambien tengo mucho tiempo de tenerla controlada y no necesito de medicamentos, no he podido subir de peso, estoy en 44, y también tengo ojeras y bolsas horribles en mis ojos, me gustaria saber si te pasa lo mismo con el peso.. pues he probado de todo y sigo reflaca.. gracias

  3. Germán Macía
    12 agosto, 2013 at 0:15

    Hola María,

    ¿Dónde tienes las bolsas en los párpados superiores o inferiores? Si quieres puedes ponerte en contacto con nuestra clínica, la primera consulta es sin compromiso.

  4. belén
    25 agosto, 2014 at 21:34

    Hola, tengo bolsas desde siempre en la parte inferior del párpado es un horror!, realmente envejecen y entristecen la mirada. Por suerte no tengo ojeras, pero cuando me encuentro mal o tengo la regla estas bolsas se acentúan mucho más. He probado creo que de todo y siguen aquí.

  5. nansi quintero
    28 diciembre, 2014 at 3:55

    Hola me gustaría mucho que me ayudaran a reducir las bolsa en mis ojos. Que hago.

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